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素食|柚香山药

发布时间:2019-07-10

材料:山药400克、银杏100克、腌渍梅子6粒


调味料:柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙


作法:


1.山药去皮,切成四方形块状,在中间挖出一个小凹槽,盛入盘中备用。


2.腌渍梅去籽,压碎后和调味料混合,取适量填入作法1的山药凹槽中,再放上一颗银杏,再将剩于的调味材料铺在盘内,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火煮约5分钟取出即可。


注:将6粒枸杞泡入冷水中,至枸杞泡开后,留下的即为枸杞水。


山药功用:补脾胃,益肺肾。