将身心放空、给内心以清明

发布时间：2019-01-11

我们每个人的心灵，都需要一方净土。面对外面世界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫会厌倦。所以，时常要给自己创造一个静的空间。思自己所思，想自己所想。或者燃一只香调匀呼吸，将身心放空，给内心以清明。也唯有静下心来的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。